ボイトレのやり方はどんな方法がある？

自宅でボイトレをする際のやり方

ボイトレは簡単なものであれば、自宅の環境でも練習可能です。正しいボイトレの方法を把握した上で、自分で練習内容を組み立てられれば、高い効果にも期待できるでしょう。「ボイトレに興味があるけど時間に余裕がない」「ボイトレを始めたいけど初心者だからまずは自宅で練習したい」といった場合には、以下を参考に自宅におけるボイトレのやり方をチェックしてみてください。

大声を出さないボイトレを中心に行う

自宅でボイトレをする場合には、大声を出さないやり方を中心に行うのが基本です。大きな声で発声練習などをすると、近隣の迷惑になる可能性があります。息を吸って・吐いてを繰り返す「ロングブレス」や、表情筋をほぐすために息を吐いて唇を震わせる「リップロール」など、手軽にできるボイトレを実践するのがおすすめです。

自宅でボイトレをする際に大事なのは、練習を習慣化することです。ボイトレはすぐに効果が出るわけではなく、ある程度継続した練習が必要になります。そのため自宅でボイトレを実践する際には、スケジュールを調整して長く続けられるように備えるのがポイントです。

適宜休憩を挟むことを忘れない

自宅でボイトレをする場合、自分の練習を監督してくれる人は基本的にいません。そのためつい練習時間が長くなったり、喉を酷使したボイトレを続けてしまったりするリスクがあるのです。自宅でボイトレを行う際には、適宜休憩を挟んで体を癒す時間を作ることを意識しましょう。

ボイトレの休憩中も自宅であれば、好きなアーティストの動画を見て歌い方を学んだり、ボイトレの教本を読んで勉強したりといった有意義な時間に変えられます。休憩中に何をするかでボイトレの効果が変わることもあるので、自宅でできることを色々試してみるのがおすすめです。

隙間時間を有効に使う

自宅でボイトレをする際には、隙間時間を有効活用するのがポイントです。ボイトレのなかには短時間かつ片手間でできるものも多いため、何か別のことをしながらでも練習が行えます。家事や学業の隙間時間を使ってボイトレを実践することも難しくないので、練習を習慣化させやすいでしょう。

自宅でボイトレを行う際には、ちょっとした時間を見つけては練習を始めて、少しずつスキルアップしていくやり方がおすすめです。

カラオケでボイトレをする際のやり方

ボイトレはカラオケの室内でも、練習を行うことが可能です。むしろカラオケという空間は、ボイトレにぴったりの場所だと言えるでしょう。カラオケの設備や特徴を活かしたボイトレのやり方を知っておけば、スムーズに成果を出せます。

以下を参考に、カラオケでボイトレをするときのやり方・コツをチェックしてみてください。

歌唱練習を中心に行う

カラオケでボイトレをする場合には、実際に歌って練習するのがおすすめです。自分の声を聴きながら曲のポイントをチェックし、改善点を見つけて直すことで上達が見込めます。自宅で練習した成果を発揮する場所にもなるので、基礎練習を家で行いつつ、カラオケでその結果を確認するといった流れも確立できるでしょう。

歌唱練習の際にはマイクのエコーを切って、自分の声をしっかりと聴けるように工夫します。エコーがかかると本来より上手に聴こえてしまうため、練習に身が入らない可能性も高まります。あくまで上達をメインとするのなら、マイクのエコーを切った上で練習に臨みましょう。

また、発声トレーニングなどを行う際には、マイクを使わずに地声だけで練習するのがおすすめです。マイクを使うと本来よりも大きい声が出てしまうので、練習になりません。

カラオケのボイトレ時には飲みものや食べものに注意

カラオケは飲食ができるため、ついボイトレの休憩中に何かを注文してしまいがちです。しかし、飲みものや食べものは、ボイトレの支障にならないものを選ぶようにしましょう。例えば炭酸飲料やスパイスの効いた辛味のある食品などは、喉に刺激を与えます。ボイトレで喉を酷使しているときに摂取するものとしては、不向きだと言えるでしょう。

飲みものは水、食べものは基本的に取らないことを意識して、カラオケでのボイトレを行うのがおすすめです。

ボーカルスクールでボイトレをするやり方

ボイトレを本格的に実施するのなら、ボーカルスクールに通うやり方が最もおすすめです。ボーカルスクールには自宅やカラオケにはない、専門的な環境が備わっています。ボイトレに関するさまざまな指導を受けられるため、効率良く練習が進められるでしょう。

豊富なスキルと実績を持つ講師陣によるレッスンが受けられる

ボーカルスクールには、豊富なスキルと実績を持つ講師がたくさん所属しています。そういった人たちから直接レッスンを受けられるため、上達スピードは他のやり方と比較して上昇するでしょう。講師陣はレッスンのプロであるため、どうすれば上手く歌えるようになるのかを、生徒ごとに見抜く力があります。「ボイトレをしているけど、なかなか結果に結びつかない」という人も、ボーカルスクールのレッスンを受けることで具体的にボイトレのやり方を見直せるでしょう。

自分の目的に合わせてレッスンを選択可能

ボーカルスクールはさまざまな「コース」を用意していることが多く、目的に合わせてレッスンの内容を変更できます。自分の目的に沿ったレッスンを受けられるので、納得のいく形でボイトレを実践できるのも魅力です。

例えば「アバロンミュージックスクール」には、ボーカルコース、デビューサポートコース、配信コース、ミュージカルコース、ギターコースなど、さまざまなコースがあります。それぞれで専門家によるレッスンが実施されているため、ボイトレ以外にも本格的な学びが可能です。

まとめ

ボイトレのやり方は、どこでやるのか、何を目的にやるのかなどで変わります。まずは自分の目的やどんな成果をボイトレで獲得したいのかを考えて、将来設計を立ててみることから始めてみましょう。

ボイトレのやり方が分からないときには、アバロンミュージックスクールの受講がおすすめです。初心者からプロ志望の人まで幅広く受け入れているため、自分のレベルに合ったボイトレを受けられます。無料体験レッスンが実施されているので、この機会に実際のレッスン風景をぜひ確かめてみてください。